На диске записаны 2 упражнения серии "Х-синх" (старое название –– "хемисинк"), помогающие вам научиться регулировать важные функции своего организма. Ранее они уже выпускались на аудиокассетах. Оба упражнения построены по одинаковой схеме:

1. Процесс погружения в состояние "тело спит/ ум бодрствует".
2. Включение "канала доступа" к установкам на необходимые изменения в вашем организме и "ключевой фразе".
3. Погружение в сон (желательно), в процессе которого на малой громкости повторяются уже звучавшие в "канале доступа" установки.
4. Возвращение в бодрствование.

Трек #1: СОН
Данное упражнение научит Вас:

* Быстро погружаться в нормальный сон
* Преодолевать нарушения цикла сна
* Легко подстраиваться под скользящий график работы
* Справляться с бессоницей
* Уменьшать вредные последствия неправильного распорядка дня

Трек #2: НОРМАЛИЗАЦИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Вы повысите свою способность:

* Регулировать у себя кровяное давление
* Улучшать биохимический обмен между клетками
* Восстанавливать у себя нормальное кровообращение
* Бороться с недостаточностью капиллярного кровообращения
* Повышать эластичность кровеносных сосудов
* Повышать эластичность кровеносных сосудов
* Повышать содержание в крови необходимых вам элементов

На данном диске, в отличие от аудиокассет, отсутствует подготовительное упражнение, знакомящее с состоянием "тело спит/ ум бодрствует". (Оно есть на диске "Влечение" или на аудиокассетах).