В древнеиндийском холицистическом учении Аюрведа, помогающем вести здоровую и счастливую жизнь, музыка занимает немаловажное место.

Исполнение некоторых раг основано на ежедневно повторяющемся цикле изменений, происходящих в нашем теле и разуме. Разное время дня стимулирует вполне определенные настроения и эмоции. Этот ежедневный цикл также соотносится с круговоротом сезонов года.

В аюрведической традиции считается, что человеческое тело управляется тремя дошами – капха, пита и вата (вода, огонь и воздух). Эти элементы возникают и угасают в своей цикличности в течении 24 часов дня. Эффект проявления этих элементов также различается в соответствии с сезоном года. Правильное музыкальное сопровождение помогает усилению дош, необходимых организму человека. Естественно, прослушивание или исполнение раг, соответствующих дошам, в нужное время полезно для нашего здоровья.

24-х часовой день делится на 8 периодов (прахар) по 3 часа каждый, начиная с 7 часов утра. Первый из четырех прахар ночи начинается в 19-00 и длятся они до рассвета в 7 утра. В дополнение, два цикла изменений проходит в нашем теле, неся в себе периоды доминирования капхи, питы и ваты. Времена этих циклов следующие:
Первый цикл: с 7 до 10 утра – капха, с 10 утра до 14 дня – пита, с 14 дня до 19 вечера – вата.
Второй цикл: с 19 до 22 вечера – капха, с 22 вечера до 2 ночи – пита, с 2 ночи до 7 утра – вата.

Некоторые раги соотносятся с сезонами года. Они хороши для прослушивания и исполнения в любое время дня и ночи в этом сезоне.
Васанта Риту (весна) – в этом сезоне возрастает капха.
Гришма Риту (лето) – возрастает вата.
Шарад Риту (осень) – сезон питы.
Шишир Риту (зима) – сезон капхи.