Данный альбом – уникальный, он был разработан в ассоциации с организацией Yoga Therapy Ireland и охватывает все этапы практики йоги, группируя треки по соответствующим блокам:

С 1-го по 5-й трек предназначены для выполнения асан йоги, музыка на основе динамичных музыкальных схем (Raga) в индийской культуре.
С 6-го по 8-й трек помогают выполнять различные техники дыхания - пранаямы - с максимальной эффективностью.
Следующая группа композиций – 9 и 10 – способствуют лучшей релаксации. Эти 2 трека содержат элементы учения аюрведы.
И, наконец, завершающий этап – медитация – проходит под композиции 11 и 12, помогая освободить сознание и полностью успокоиться.
Благодаря своей уникальной структуре, данный альбом пользуется огромной популярностью у почитателей йоги во всем мире.