Серия Х-СИНХ Данное упражнение немного разнообразит репертуар Gateway Sound Studio, состоящий преимущественно из упражнений на расслабление... Можете выполнять его утром перед уходом на работу, а можете - еще лежа в постели. Специальные сигналы, на фоне которых записано упражнение, взбодрят Вас, а словесные инструкции - придадут уверенности в успехе запланированных дел. Словесные инструкции содержатся только на стороне А кассеты . Сторона В - для тех, кому указания не нужны... Либо для тех, кого сторона А еще не вывела из горизонтального положения. |